Bodyforming
Bodyforming ist ein abwechslungsreiches Training, das den ganzen Körper kräftigt und strafft.
Problemzonen (Bauch, Beine & Po) werden durch gezielte Übungen direkt in Angriff genommen, auch mit Zusatzgeräten wie Therabänder, Brasils oder Loops.
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Der perfekte Kurs nach der Rückbildung! Susanne schafft eine tolle Atmosphäre mit ihrer freundlichen Art und gezielten sowie kontrollierten Übungen, insbesondere für die Tiefenmuskulatur. Dabei wird auch noch Wissen vermittelt und Übungen können in den Alltag integriert werden. Sehr zu empfehlen!
Der Bodyforming Kurs macht großen Spaß und Muskelkater. Susanne bietet immer Alternativen an, sodass man je nach Fitnesslevel variieren kann. Auch die Babys sind im Kurs willkommen und haben dank Musik und guter Stimmung ihren Spaß. Für mich war der Kurs perfekt, um nach der Rückbildung weiter in Form zu kommen. Man spürt nach jeder Einheit in Bauch, Beinen und Po, was man getan hat.