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Dezember-Special: RückenFit
Das Rückenfit-Workout am Montag, den 20.12.21 wird von unserer Rückenspezialistin Susi durchgeführt.Im Fokus steht das gezielte Training deiner Rückenmuskulatur und…
Christmas Workout
Diese Woche wartet ein mega cooles Christmas-Workout auf euch! Ihr benötigt einen Schal und zwei kleine Gewichte (0,5-1kg) – ich…